Tag: ayuno intermitente
Por qué después de 3 años he dejado de hacer ayuno intermitente 23/1
Hasta hace poco estaba haciendo ayuno intermitente donde estaba 23 horas de ayuno cada día. Es raro que haga cambios en mi rutina. Aquí te ... Read More
Cuatro meses con ayuno intermitente – actualización de observaciones
Ya van 2 meses más con el tema del ayuno desde que empecé. Esto son los cambios que estoy observando. Read More