Mi primer error en 2025 (se veía venir)

Ahora mirando atrás tengo que admitirlo. Se veía venir. Todo el mundo me lo “decía” pero no quise hacer caso. Cuando digo “decía” eran los videos en Youtube que estoy mirando prácticamente a diario sobre entrenar para una maratón.

No subir el kilometraje y la intensidad al mismo tiempo. Porque si lo haces tienes lesiones aseguradas. Fue la semana donde tenía como objetivo correr 124 km donde una al principio leve lesión me paró. Pensaba que no era nada y cometí el error más grave. Ignorarla lo hizo peor. Otra cosa que ya sé pero una vez más pensé que iba a poder superarlo.

Ahora ya llevo dos semanas donde prácticamente no corro. Estoy obligado a pausar para que mi cadera se pueda recuperar. La fricción continúa de hueso, músculo y la bolsita (no sé cómo se llama en castellano) ha sido demasiado.

En ocasiones quiero demasiado, demasiado rápido. Las cosas conllevan su tiempo. Por querer forzar demasiado ahora, estoy obligado de poner el freno. Con más cabeza fría la situación ahora sería diferente. Pero tampoco sirve nada echar la mirada atrás. Estoy echando la mirada hacia adelante. Cada día estoy haciendo ejercicios para fortalecer los músculos en la cadera para acompañar la recuperación.

Más adelante tengo que entrenar de forma más inteligente. Creo que lo que me ha sucedido a nivel personal posiblemente también es una lección para lo profesional. Queremos acelerar mucho este año. ¿Deberíamos tomarnos las cosas con más calma para ir más despacio pero llegar más seguro? Puede. ¿Seré capaz de pisar el freno? No lo tengo nada claro.

Stay tuned.