Mis padres me han dado este superpoder y no lo cambiaría por (casi) nada
Mi última maratón ha mostrado que mi cabeza no es tan fuerte como me hubiera gustado pensar. A mitad de carrera ya había abandonado mi objetivo.
Para mi la fuerza mental, el aguante físico y lograr los objetivos están relacionados. Todos necesitamos tener la cabeza bien puesta. No únicamente para no pasarnos a nivel de tonterías que no se nos puedan ocurrir sino también para avanzar en la vida.
La fuerza mental es algo que siempre me ha acompañado en mi vida aunque ha ido creciendo con el paso de los años.
- Para aprobar exámenes en la universidad con buena nota.
- Para no hundirme con mi primera start-up cuando las cosas iban mal.
- Para no ceder antes mis creencias a pesar de sufrir presión de toda mi familia.
- Para sobrevivir las primeras Hell Weeks de Freeletics.
- Para hacer ayuno intermitente 23-1 durante tres años.
- Para retomar los maratones 10 años después de haber corrido la última carrera.
La fuerza mental es algo que tienes en los genes o eso al menos creo. Yo tengo la suerte de haberlo heredado. Es mi superpoder. Es un regalo de mis padres o de alguien más poderoso todavía. Si no lo tienes la vida puede ser muy dura.
Posiblemente puedes entrenarlo como casi todo en la vida pero hasta cierto punto.
Necesitas algo muy potente en tu vida. Necesitas tener un objetivo muy grande que posiblemente nunca vas a alcanzar. Yo me he marcado uno en los negocios y otro en el deporte. Es tan grande e ilusionante al mismo tiempo que me empuja, crea inercia, prácticamente sin esfuerzo.
Pero hay algo más allá de un objetivo grande que te ilusione. Es cómo te defines como persona y puede parecer una tontería. Yo me veo como empresario pero a día de hoy soy como mucho emprendedor. Me sigo sintiendo en ocasiones como un fraude y esa sensación que puede parecer negativa es increíblemente potente. Mientras que no vea esa persona en el espejo que siento dentro de mi me muevo adelante.
Tener fuerza mental no es seguir adelante cuando todo vaya bien. Significa avanzar cuando tu cerebro te pide a gritos de parar y abandonar la maratón. Significa tener fe que vas a encontrar una solución cuando a día de hoy no tienes la caja para pagar el equipo de tu start-up.
Es también como un músculo que tienes que entrenar. La vida ha sido benévola conmigo estos últimos años. He perdido en fuerza que tengo que recuperar. La última maratón me lo ha hecho ver.
He vuelto a entrenar más duro con Freeletics logrando nuevas marcas personales en los ejercicios que no había superado en años. Hay que saber sufrir para poder disfrutar. No hay otra forma.
Stay tuned.
