Un día más sin correr
Hoy iba a volver a testearlo. Salir entre semana y ver qué tal se comporta mi cadera. Al final he optado por quedarme en casa.
Es un día más. He dejado de correr de forma regular ya hará cosa de 4 o incluso 5 meses. Es frustrante pensar que antes de eso estaba en la forma de vida. Ni con veinte estaba tan en forma como entonces.
Hoy me había plantearlo volver a ver qué tal estoy. Los últimos meses he vuelto a cometer una y otra vez ese error. Creo que llegué a correr otra vez cuatro veces por semana pero no fue una buena idea. En vez de permitirme recuperarme al 100% no he pasado del 80%. Cada vez que quiero empujar un poco más noto que el riesgo de recaer del todo aumento mucho.
Así que haré hoy lo que no he hecho los últimos meses. Ser un poco más listo y paciente. El día llegará que podré volver a darlo todo pero no será hoy.
Stay tuned.
