Lo que he aprendido de corredores de fondo de éxito (aunque ya lo intuía)
Tanto Eliud Kipchoge como Kilian Jornet comparten los mismos consejos. Sus lecciones aprendidas las puedes aplicar a cualquier cosa que quieras conseguir en tu vida.
La semana pasada fue buena. Las molestias de la antigua lesión no han desaparecido por completo pero mis piernas han aguantado bien la carga. He superado los 90km con lo que me estoy acercando al kilometraje antes de la lesión. Para esta semana tengo planificado más de 100km volviendo a implementar las series. Espero que mi lesión aguante la intensidad.
He estado cuatro semanas donde apenas he salido a correr. La parte positiva es que he tenido la paciencia de darme el tiempo para recuperar. Lo malo es que he perdido mucho tiempo valioso en mi preparación para Enschede.
Por casualidad el algoritmo de Youtube me ha sugerido entrevistas con Eliud Kipchoge y Kilian Jornet. Dos deportistas de elite que destacan en sus respectivos campos de carreras de fondo.
Ambos han repetido como mantras una cosa que les ha hecho destacar por encima de otros deportistas. Ya te lo adelanto. No es el talento. Es su capacidad de tolerar el dolor. Y con esto no se refieren al dolor de una lesión e ignorarla. Es el hecho de salir una y otra vez a entrenar y ponerse a sufrir para convertirse en mejores corredores.
También han destacado cada uno por su parte la importancia de pensar a largo plazo. Las mejoras y con ello el posible éxito no vienen de un momento a otro. Requieren dedicación al deporte durante mucho tiempo. Estamos hablando de años.
Esto una vez más me ha recordado que las cosas no suceden porque si. Suceden porque tenemos un objetivo y estamos dispuestos a pagar un precio para conseguirlo. También es clave tener claro que no todos los días tenemos ganas de hacer lo que tenemos que hacer. No es cuestión de tener que ser disciplinado en ese momento porque un deportista de elite no se hace la pregunta si sale a entrenar igual que una persona “normal” no se hace la pregunta si se limpia los dientes o no. Simplemente lo hacen.
Me gusta pensar que tanto en el deporte como en los negocios todavía me queda mucho por alcanzar. Es cuando las cosas se ponen duras cuando ves a los que están ahí porque realmente lo quieren y los que únicamente seguían un momento de inspiración sin tener del todo claro lo que quieren.
Por ahí vamos. Sufriendo y pasando buenos momentos a partes iguales.
Stay tuned.
