Cómo de importante es levantarse y acostarse temprano para tener éxito
Hay pocas cosas con las que estoy de acuerdo de lo que se dice en videos de Youtube. Levantarse temprano para mi ha sido una clave en mi camino.
¿Tan importante es levantarse cuando ponen las calles? Bueno, a ver, depende. Ya la palabra “éxito” es algo muy relativo porque no necesariamente significa ganar mucho dinero y esas cosas.
La pregunta que viene antes es esta. ¿Qué quieres?
En mi camino profesional y personal levantarme temprano ha sido una clave para estar en el punto que estoy.
- Me ha dado tiempo para mi que me permite cuidar mi salud mental.
- Me da tiempo para deporte antes de empezar el día.
- Me permite aprender cuando otros duermen.
Esto nada más es una selección breve de las ventajas.
Luego también creo que el contexto importa. Tengo familia, tres hijos, casado, entrenador de fútbol, emprendedor, consultor, etc.
Soy muchas cosas para un solo día o semana. Si quiero serlo todo necesito más horas.
También es importante saber lo que no quiero.
No quiero malgastar mi vida viendo la tele hasta las 11 de la noche o más tarde para luego tener que levantarme más tarde porque el sueño adecuado es la base de todo.
Si estás solo, tienes un trabajo que no te estresa y que te hace feliz no creo que levantarte a las 5 de la mañana te cambié la vida. Mi vida es otra. A mi me la cambió.
Stay tuned.
